Biyoloik yaş saati, doğum tarihinizi kullanmadan gerçekte ne kadar yaşlı olduğunuzu (biyolojik yaşınızı) söyler. Genel olarak, biyolojik yaş, hayatın vücudunuz üzerinde bıraktığı izlerin bir hesaplaması olarak özetlenebilir. Sıcaklık derecelere sahiptir, ağırlık kilogramlara, mesafe metrelerdedir, ama biyolojik yaşı yakalayabilecek tek bir ölçüm birimi yok.
İşte bu yüzden bilim insanları, insan vücudunda gerçekleşen çeşitli yaşlanma süreçlerini nicelendirebilmek için 2010’ların başında matematiksel formüller geliştirmeye ve kullanmaya başladı. Bu algoritmalar, epigenetikçiler ve araştırmacılar tarafından saatler (veya epigenetik yaşlanma saatleri) olarak adlandırılır ve son yıllarda önemli ölçüde evrilmiştir.
Olimpiyat yarışlarına hazırlanan bir atlet olsanız, zamanı ölçmek için antrenörün “bir Mississippi, iki Mississippi…” gibi saymasına güvenmek yerine gelişmiş bir kronometre kullanırsınız.
Biyolojik yaş ölçümü için de ideal testi seçmelisiniz.
Bu arada, doğru zamanı, yani kesin biyolojik yaşınızı ve beraberinde gelen kesin ölüm ve hastalık risklerini size söyleyen tüm saatlerin eşit olmadığını bilmelisiniz.
1. Nesil & 3. Nesil Epigenetik Saatler
Bilim insanları, 2013 yılında, yaşlanma araştırmaları ve epigenetik uygulamalarında küresel sağlığın geliştirilmesi için devrim niteliğinde bir atılım olarak, ilk biyolojik yaş ölçümü yapan saatleri geliştirdi.
Bu ilk nesil saatler (geliştiren araştırmacıların adlarından esinlenerek isimlendirilmiştir) Horvath Saati, Hannum Saati, Bocklandt Saati, Huang’ın Yaş Tahmincisi, Zhang’ın Yaş Tahmincisi gibi testleri içerir.
Yıllar içinde devam eden araştırmalar, yaşla ilgili yeni ve değerli veriler ortaya koyarken, TruDiagnostic şirketi, şu anda mevcut en iyi ikinci nesil saati geliştirdi. Şimdi ise üçüncü nesil saat kullanarak biyolojik yaş analizi yapan tek şirket. Bu algoritmalar, OMICm Age (biyolojik yaş saati) ve DunedinPACE (biyolojik yaşlanma hızı hesaplayıcısı), hastalık riski, yaşlanma hızı ve biyolojik yaşın en doğru tahmin edici ölçümlerini bir arada sunar.
Biyolojik Yaş Ölçer Size Ne Anlatabilir?
Modern, iyi araştırılmış ve yayınlanmış bir biyolojik yaş saati, mevcut sağlığınız, fiziksel formunuz ve bilişsel fonksiyonlarınız hakkında çok şey anlatabilir. Aynı zamanda gelecek yıllardaki sağlığınız hakkında da öngörülerde bulunabilir. Bu tahminler, temel olan yaş saati hesaplamalarıyla biyolojik yaşınızla olan korelasyonlardan yapılabilir.
Yaşlanma, hipertansiyon, Tip II Diyabet, kalp hastalıkları, Alzheimer ve Parkinson hastalıkları, kanser, KOAH ve daha birçok kronik hastalıkların gelişimi için bir numaralı risk faktörüdür. Biyolojik yaşınız takvim yaşınızdan daha yüksek olduğunda, hastalık riskiniz, fiziksel ve bilişsel fonksiyonlardaki düşüş oranı daha çok artar.
Biyolojik yaşın sağlık ve yaşam kalitesi sonuçları ile bağlantısı nedeniyle, sağlık seçimleri yaparken kronolojik yaşınıza güvenmekten daha birçok avantajı vardır.
Biyolojik Yaş Saatleri Nasıl Çalışır?
Birçok yaşlanma testi, DNA’nızın vücudunuzda nasıl kullanıldığını veya ifade edildiğini (epigenetik) etkileyen ölçülebilir, moleküler desenleri (DNA metilasyonu) inceleyerek biyolojik yaşı hesaplar. Kapsamlı araştırmalar sayesinde, DNA’nızın belirli konumlarındaki bu desenlerin yaşla korele olduğu kanıtlanmıştır. Ancak, insan genomu tamamen çizilmiş olsa da, sağlık ve yaşlanma ilişkilerinin yattığı desenler, insan epigenomu henüz tam olarak keşfedilip anlaşılmak üzere olan bir süreçtedir.
Yaşla ilgili desenlerin potansiyel olarak bulunabileceği yaklaşık 28 milyon konumla, epigenetik araştırmacılar yaşla ilgili en güçlü ilişkilerin nerede olduğunu keşfetmeye devam ediyor. Yenilikçi, disiplinlerarası biyoveri eğitimlerinde yaşlanma desenleri ile protein ve metabolit bileşenleri arasındaki bağlantılar kurularak, OMICm Age saati, daha güçlü ve daha önce haritası çıkarılmamış yeni DNA konumlarına odaklandı.
TruDiagnostic
